Sizin İçin Doğru Ayakkabıyı Seçmek
İyi Bilinen Bir Gerçek
Rahat giydiğinizden çok daha iyi bir his yoktur. ayakkabı. Rahat ayakkabılar, günlük işlerin rahatsızlığını tamamen ücretsiz olarak takdir etmemizi sağlar. Doğru şekilde uyan ayakkabı giymek ayrıca olası hastalıklara karşı koruma sağlayabilir.
Ne Zaman Alınır
Çoğu ayakkabı yaklaşık 3 ila on iki ay dayanabilir. Ayakkabı giymeye başladığınızda rahatlıkla bir ayrım görmeye başlıyorsunuz. Yıpranmış ayakkabılar sırttaki ağrıyı, diz eklemlerinin ağrımasını veya ayaklarda ağrıya neden olabilir. Ayakkabınızı değiştirme zamanı, dolgunun gerçekten hasar gördüğü veya hareket kontrolünün gerçekte döküldüğü zamandır.
Hangi Ayakkabı Satın Alınır?
Herkesin ayağı çeşitlidir. En iyisi ayakkabı Size doğru uyum, yardım, dolgu ve çok yönlülük sağlayan kişi sizsiniz.
Ayağınızdaki veya adımınızdaki her türlü anormalliği telafi eden iyi yastıklı bir güvenlik ayakkabısı seçin.
Bazı Yaygın Ayak Düzensizlikleri
Yüksek Kemerli Ayaklar
Yüksek kavisli ayak, iç kısımda önemli ölçüde yuvarlanmaz. Ayağın içinde çok bükülmüş bir yay var. Ayrıca, ayak parmakları pençeli bir ortamda görünüyor. Oldukça kavisli ayaklar gerçekten serttir ve yere ulaştığında şok alamaz. Bunun nedeni, ayak yere ulaştığında ayağın içe doğru yuvarlanamamasıdır. Bu pronasyon yokluğu topuk, diz, incik ve sırt sorunlarını tetikleyebilir. Bu sorunu oluşturan ayakkabılara benzersiz pedlerin yerleştirilmesi çok kıvrımlı ayaklarla ilgilenir. Pedler, ayakların daha rahat bir şekilde şok almasına izin verir. Yüksek kavisli ayakları olan kişiler, tekerlekli sandalyeyi azaltan güvenlik veya hareket kontrol ayakkabılarından uzak durmaya çalışmalıdır.
Düz ayak
“Düz Ayaklar” terimi, azaltılmış kavisi olan veya hiç kavisi olmayan kişileri tanımlar. Bazen “düşmüş kemerlere” sahip oldukları iddia edilir. Çoğu bireyin ayağının iç tarafında, her zaman ayağın alt kısmının zeminle görüşme sırasında mevcut olduğu bir alan vardır. Buna yay denir. Yayın yüksekliği bir kişiden diğerine boyut olarak farklılık gösterir. Düz Ayaklar tipik olarak genetik bir problemdir. Bu sorun için en iyi ayakkabı, kesinlikle bir şirketin orta tabanına sahip bir hareket kontrolü veya güvenlik ayakkabısı olacaktır.
Fazla veya Fazla Pronasyon.
Aşırı pronasyon, ayağın aşırı iç hareketidir. Bu iç hareketin zararlı olduğu düşünülmektedir çünkü sırt, ayak bileği eklemleri, dizler ve bacaklarda büyük miktarda gerilimi tetikleyebilmektedir. Aşırı pronasyon, kaval atellerini, plantar fasiiti ve ayrıca BT bandı bozukluğunu tetikleyebilir. Alçak pronasyon, ayağın ötesindeki yerle görüşme sırasında şokun yükünü aldığında gerçekleşir. Bu sorun, ayak bileği eklemlerinin yanı sıra ayaklarınızdaki tendonlarla ilgili sorunları tetikleyebilir. Denge ayakkabısı, savaşa hazırlık sorunlarına yardımcı olmak için çift kalınlıkta bir orta taban veya bir roll bar içerir.
Bazı Yararlı Ayakkabı Satın Alma İpuçları
- Günün geç saatlerinde alışveriş yapın. Ayaklar genellikle gün geçtikçe şişer. Sabahın erken saatlerinde alınan ayakkabılar, gün ortasına kadar kesinlikle sınırlı hissedecek.
- Sağlığınız ve zindeliğinizin yanı sıra rahatlığı göz önünde bulundurarak ayakkabı satın alın. Yıllık ayak ölçüsü ayarlamalarınız. Daima başlangıçta ayağınızı uygulayın. Bu, çeşitli tasarımlarını düşünürken size temel bir çeşitlilik sağlamalıdır. ayakkabı. Ayağınız gibi şekillendirilmiş ayakkabıları seçin.
- Bekarın gerçekten ayağınızın altında nasıl hissettiğini kontrol edin. Yumuşak ve cesaret verici bir dolgusu olmalıdır. Yüksek kavisli kişiler tipik olarak ekstra yardıma ihtiyaç duyar.
- Ayağa kalkın ve ayakkabıyı hissetmek için hızlı bir yürüyüş yapın. Ayaklarınız içinde hareket etmemeli ve en büyük parmağınızın ötesinde çok az alan olmalıdır. Ancak 1/2 inçten büyük değil.
Unutmayın: Sınırlı bir ayakkabıyı asla “kırmanız” gerekmez.
Bir sonraki moda ihtiyaçlarınızı Yoins.com’da satın alın
Satın almanın pek çok yolu var moda aksesuarlar ne de elbiselerve bugün bir tane bul. Yoins uygun fiyatlarla çok çeşitli iyi yapılmış ve kaliteli elbiseler sunuyoruz. Yalnızca şu adreste sunulan özel indirimler ve promosyon kodları için çevrimiçi mağaza sayfalarına bakabilirsiniz. Yoins.com.
